SIHAT

JOM SIHAT

Month: April 2022

Kekal Cergas Bulan Ramadan

Kekal Cergas Bulan Ramadan. Tip Kekal Cergas & Sihat┬ádi Bulan Ramadan. Bersenam pada masa yang betul. Bersenam pada masa yang betul sangat penting semasa bulan ….

Sayur Jangan Makan Nasi

Sayur Jangan Makan Nasi ? Sahur takyah makan nasik. Ado sobab eh. Bila makan nasik, gula dalam darah banyak. Bila gula tinggi, Insulin dirembes banyak. ….