Month: July 2022

Roti Untuk Diet

Ada dua roti untuk diet berbeza disini. Satu roti perang. Satu lagi roti putih yang selalu kita makan. Untuk diet roti mana harus jadi pilihan? ….

Beras Untuk Kurus

Beras Untuk Kurus ? “Kalau nak kurus kenalah ambil beras Perang je. Lauk pula mana boleh makan ayam macam ni. Ikan Salmon baru ok.” Tegur ….

Beras Basmati Untuk Diet

Beras Basmati Untuk Diet ? Beras Basmati Pusa 1121 Sella Cream Super (Import)Kami suka beras ni sebab takde bau tengik macam sesetengah basmati. Makan plak ….

Ulam Timun

FAKTA TENTANG TIMUN . Ulam Timun. Timun mengandungi kebanyakan vitamin yang anda perlukan setiap hari, hanya satu timun mengandungi Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, ….

Diet Omad

Catatan apek sebagai seorang pengamal Diet OMAD tegar. 3b. Sahur tadi lapan biji telur dengan susu basi masam dan kopi brew.3a. Semalam berbuka kopi dan ….

Apa Itu OMAD Diet ?

Apa Itu OMAD Diet ? Trend penurunan berat badan yang popular pada masa ini ialah puasa berselang. Diet ini mengehadkan pengambilan makanan dalam sehari tetapi ….

Minyak Ikan

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kira-kira 1/3 daripada semua kematian berkaitan dengan penyakit kardiovaskular. Bagaimanapun, kebanyakan penduduk Rusia tidak pernah mendengar masalah berkaitan dengan jantung. Rahsia ….

Panduan Mengambil Saffron

Panduan Mengambil Saffron. Saffron diketahui mempunyai pelbagai manfaat kepada kesihatan seperti antioksidan, kesihatan jantung. Baru-baru ini juga terdapat kajian saffron berpotensi sebagai supplement untuk rawatan ….