Month: September 2022

Kortisol Hormon Tekanan

Kortisol hormon tekanan ? Saya sering mendengar pesakit mengatakan senaman yang baik menghilangkan tekanan yang berlebihan. Itu kerana senaman mengurangkan kortisol – hormon tekanan. ⁣Terlalu ….

Pemulihan Berat Badan Obesiti

Pemulihan berat badan obesiti. Obesiti ditentukan dengan mengukur Indeks Jisim Badan (BMI) seseorang — ukuran lemak badan berdasarkan ketinggian dan berat badan seseorang. Secara amnya, ….