grilled salmon fish on top of grilled vegetables

Tips Mulakan Diet IFLK

Tips Mulakan Diet IFLK ? Susahlah Nak Mulakan IFLK. Bagaimana saya nak mula amalkan IFLK ni? Saya dah 50 tahun makan nasi, mi, bihun, kuetiau, roti canai, fresh orange, cucur,…
rokok bazir duit

Rokok Bazir Duit

Rokok Bazir Duit ? **Khusus untuk para perokok yang didalam hatinya memiliki keinginan untuk berhenti Merokok** Saban tahun, diperhatikan rokok telah menjadi barang wajib yang dipilih oleh kerajaan untuk dinaikkan…
tips beli santan kotak

Tips Beli Santan Kotak

Tips beli santan kotak? Sebelum bandingkan harga, disarankan bandingkan kandungan lemak terlebih dahulu.. Ada 4 jenis sebagai contoh kat sini 1) santan kara -kandungan lemak 24g per 100g2) santan ayam…
sardin malaysia

Sardin Malaysia Tak Bagus

Sardin malaysia tak bagus ? macam macam isu sekarang nih, jadi jangan buat apa apa spekulasi pasal sardin tak bagus sebagainya. jom kita baca pendapat beberapa pakar pasal sardin nih.…
Buah Kulim

Buah Kulim

Buah kulim BUAH DIPILIH DAN DICUCI BERSIH SEBELUM DIJUAL. BUAH KULIM/ BAWANG HUTAN. Antara khasiat buah kulim ialah, ia dikatakan boleh merawat penyakit buah pinggang, batu karang, kencing manis, melawaskan…
timun tikus

Timun Tikus Sedap Buat Ulam ?

Ini buah timun tikus. Buahnya comel. Sebesar hujung jari kelingking. Sepanjang setengah inci. Warna hijau ketika muda dan merah apabila sudah masak. Boleh buat ulam ketika masih hijau. Khasiatnya untuk…
Khasiat Daun Selasih

Khasiat Daun Selasih

Khasiat daun selasih adalah sejenis ulam yang berkhasiat. Ia boleh dimakan secara mentah ataupun direndam dengan air panas, buat teh. Selasih juga enak dijadikan ulam dan dicicah sambal cili. Kedua-dua…
jeruk madu bawang putih

Khasiat Jeruk Bawang Putih

Khasiat Jeruk Bawang Putih. Banyak khasiat bawang putih. Tapi nak makan mentah begitu saja, tak lalu rasanya. So kita buat jeruk bawang putih. Rasanya sedap mcm jeruk buah buahan. Org…
fries and burger on plate

Apa Itu OMAD Diet ?

Apa Itu OMAD Diet ? Trend penurunan berat badan yang popular pada masa ini ialah puasa berselang. Diet ini mengehadkan pengambilan makanan dalam sehari tetapi agak munasabah. Puasa berselang adalah…