Sesak Nafas Selepas Makan ? Awasi Vitamin Sintetik

sakit covid

Sesak nafas selepas makan ? Alahan? sejuk? Refluks asid? Tidak kira apa punca, ada sebab disebaliknya. Yang [astinya batuk merupakan 1 mekanisme perlindungan untuk membersihkan saluran pernafasan. sesak nafas selepas makan

Walaupun ia adalah mustahil untuk menentukan bagaimana batuk kedengaran, terdapat beberapa perbezaan utama untuk memberikan petunjuk tentang yang sedang berlaku.

Berikut adalah cara untuk memberitahu maksud disebalik batuk.

1- Titisan Hingus

Bunyi sama ada batuk yang kering atau basah. Ia disebabkan oleh lendir menitis ke dalam kerongkong yang berpunca sama ada alahan atau sejuk,dari hujung saraf, dan mencetuskan batuk.

Lain-lain gejala dan tanda sewaktu batuk teruk pada waktu malam. Perasaan seperti digeletek di belakang tekak. Jika ia disebabkan oleh alahan ia juga mungkin menyebabkan mata gatal dan bersin

Jika mengesyaki sebarang alahan, cuba antihistamin. Tetapi jika ia tidak membantu selepas beberapa minggu, sila berjumpa doktor, dan rujuk kepada allergist untuk ujian kulit. Jika ia disebabkan oleh sejuk, boleh mencuba cara semula jadi seperti mencuci air garam dan wap untuk melegakan kesesakan, tetapi jika batuk itu masih wujud lebih dari seminggu sila berjumpa dengan doktor anda untuk mengubat jangkitan sinus, yang mungkin memerlukan antibiotic.

2- Asma

Berbunyi seperti batuk kering yang berakhir dengan bunyi temengah-mengah. Orang dengan asma mempunyai radang saluran pernafasan, yang boleh menyebabkan kesukaran bernafas seperti termengah-mengah dan batuk.

Tanda-tanda tanda lain ialah batuk menjadi lebih teruk pada waktu malam atau ketika bersenam rasa senak dada, sesak nafas dan keletihan.

Untuk diagnosis penyakit asma, doktor mungkin akan membuat ujian spirometry iaitu ujian fungsi paru-paru. Untuk mendapat rawatan, Terdapat dua jenis ubat-ubatan, yang cepat meredakan ialah bronchodilators seperti albuterol, yang menjadikannya lebih mudah untuk bernafas dan ubat-ubatan yang perlu diambil setiap hari untuk memastikan asma di bawah kawalan, iaitu modifiers leukotriene seperti Singulair

3- GERD

Berbunyi seperti batuk yang kering, tetapi tidak teratur. Seperti penyakit refluks gastroesophageal, GERD adalah apabila asid dari perut melalui esofagus. Ianya sebenarnya tanda batuk kronik yang kedua, kira-kira 40% daripada kes yang terjadi, menurut kajian pada 2006.

Tanda-tanda lain ialah batuk menjadi lebih teruk apabila sedang baring atau makan. Tanda awal adalah batuk yang bermula sebaik sahaja anda baring ke kiri di katil pada waktu malam. Kira-kira 75% pesakit GERD yang menghidapi batuk kronik tidak mempunyai sebarang gejala lain tetapi jika masih berlaku ia termasuk pedih ulu hati dan serak.

Diagnosis dilakukan termasuk x-ray saluran atas GI atau endoskopi di mana doktor akan memasukkan tiub nipis yang fleksibel ke kerongkong. GERD dirawat dengan ubat-ubatan OTC atau preskripsi ubatan untuk mengurangkan pengeluaran asid, seperti Pepcid JA, Zantac atau Prilosec

4- COPD

Berbunyi seperti batuk kronik, batuk yang menghasilkan banyak mukus, terutamanya pada waktu pagi. COPD, atau kronik obstuktif iaitu penyakit paru-paru termasuk kronik bronkitis punca utamanya ialah merokok.

Tanda-tanda lain ialah batuk berkurangan, sesak nafas, terutama selepas aktiviti fizikal iaitu termengah-mengah, keletihan dan sneak dada.

Diagnosis oleh doktor biasanya mengesyorkan ujian fungsi paru-paru seperti spirometri dan x-ray dada. Penyakit dirawat dengan ubat-ubatan seperti bronchodilators dan menyedut steroid. Penting untuk berhenti merokok. Dalam kes berat , terapi oksigen diperlukan.

5- Berkaitan Ubat Batuk

Berbunyi seperti batuk yang kering. Kumpulan ubat-ubatan yang dikenali sebagai penahan ACE yang biasanya untuk merawat tekanan darah tinggi. Ia boleh menyebabkan batuk pada kira-kira 20% oleh pesakit. Pakar berkata, batuk ini bermula beberapa minggu selepas memulakan ubat-ubatan ini.

Diagnosis dengan berbincang dengan doktor. Jika batuk secara sederhana, mungkin bertukar kepada kepada penahan ACE yang berbeza. Tetapi jika semakin teruk, bertukar ke jenis lain ubat tekanan darah, seperti angiotensin penerima penyekat atau ARB, seperti Cozaar

6- Pneumonia (Radang Paru-Paru)

Berbunyi pada mulanya batuk kering dan selepas beberapa hari berubah berbunyi batuk basah dengan mukus kuning, hijau, dan/atau merah serta berkarat.

Gejala-gejala lain tanda termasuk demam, kesejukan, masalah pernafasan, sakit apabila bernafas dalam dalam atau batuk.

Diagnosis oleh doktor biasanya mengatakan ia ialah radang paru-paru apabila mendengar dada seseorang dengan steteskop. Ujian x-ray dan ujian darah akan dilakukan untuk menentukan sekiranya ada virus atau bakteria. Rawatan kedua adalah antibiotic. Jika ia adalah virus, dapatkan rehat yang secukupnya, ubat batuk OTC dan sup ayam adalah terbaik.

7- Batuk Kokol (pertussis)

Berbunyi seperti batuk yang teruk, termengah-mengah yang berakhir dengan bunyi kokol bila bernafas. Walaupun penyakit biasanya jarang sekali terjadi, namun vaksin yang diperkenalkan pada tahun 1940-an, amat membantu dan kini sudah diperbaiki pada tahun 2012. Terdapat lebih daripada 48,000 kes yang dilaporkan, sejak tahun 1955.

Tanda-tanda lain seperti selsema biasa, hidung tersumbat, berair, mata berair, demam dan batuk. Tetapi selepas seminggu tanda-tanda batuk muncul, termengah-mengah yang teruk mungkin boleh menyebabkan muntah atau bertukar warna kulit kemerahan atau kebiruan.

Diagnosis kokol dengan ujian darah dan X-ray dalam dada. Ia dirawat dengan antibiotik

Sesak Nafas Selepas Makan Vitamin ?

Pernah tak korang rasa simptom ni lepas makan Vitamin/Supplement :-

– Sakit kepala
– Mual
– Pedih ulu hati
– Sesak nafas
– Sakit perut
– Kembung perut
– Vertigo
– Sakit² badan

* Mungkin selepas baca karangan ini banyak seller produk terkenal akan rugi. Karangan ini tiada unsur promosi atau provokasi tapi hanya sebagai rujukan bagi yang ingin ambil supplement. Tujuan karangan ini saya tulis kerana tidak mahu berlaku pembaziran kerana supplement yang tidak sesuai.

Sebelum korang sambung baca cuba ambil gambar ingredients pada botol/kotak vitamin/supplement dan letak diruang komen.

Orang yang menghadapi gerd perlukan vitamin untuk sembuh terutama vitamin b9 & b12 tapi berlaku sebaliknya selepas makan vitamin. Sebenarnya ramai yang tertipu dengan produk yang suka claim sebagai “NATURAL” tanpa tahu sebenarnya itu adalah vitamin sintetik.

Lagi tinggi kandungan sintetik dalam supplement lagi teruk sakit yang korang akan rasa. Nak kurang rasa sakit maka dipotong la tablet tu kepada 2/4/8 bahagian. Maka dapatlah hanya cebisan khasiat vitamin tersebut.

80% kandungan dalam produk vitamin/supplement yang terkenal dipasaran adalah jenis sintetik termasuklah yang korang makan sekarang. Tak percaya!! Silakan check ingredients produk masing². Haaa  terkejutkan, padahal produk terkenal. saya tak mampu nak sebut sebab terlampau banyak.

Vitamin Sintetik Sukar Diserap

Vitamin sintetik sukar untuk diserap dalam digestive sistem pesakit gerd kerana pesakit gerd itu sendiri mempunyai digestive sistem yang lemah. Perkara yang sama juga turut berlaku sekiranya pesakit gerd makan makanan yang sukar dihadam.

Bila salah makan habis kacau 1 badan, macam tu jugalah yang akan jadi bila makan vitamin sintetik. Sesak nafas selepas makan nih bahaya

Healing crisis hanya berlaku pada orang yang mengambil vitamin sintetik tapi tidak berlaku bagi orang yang mengambil vitamin active. Dalam jangka masa panjang vitamin sintetik mampu memberi kesan sampingan yang teruk kepada pengguna kerana kandungan penstabil yang terdapat dalam supplement. PENSTABIL ADALAH PUNCA PENYAKIT 3 SERANGKAI.

Kenapa perlu ambil vitamin active?
1. Mudah diserap walaupun mempunyai digestive sistem yang lemah.
2. Mendapat serapan optimum kepada cell
3. Membaiki cell yang rosak dengan cepat
4. Tidak mempunyai kesan sampingan dengan pengambilan SUKATAN YANG BETUL MENGIKUT KEPERLUAN.

Vitamin sintetik yang perlu dielakkan

1. Vitamin A: Acetate and Palmitate
2. Vitamin B1 (Thiamine):
Thiamine Mononitrate, Thiamine Hydrochloride
3. Vitamin B2 (Riboflavin): Riboflavin
4. Vitamin B5 (Pantothenic Acid): Calcium D-Pantothenate
5. Vitamin B6 (Pyridoxine): Pyridoxine Hydrochloride
6. Vitamin B12: Cobalamin
7. PABA (Para-aminobenzoic Acid): Aminobenzoic Acid
8. Vitamin B9: Folic Acid
9. Choline: Choline Chloride, Choline Bitartrate
10. Vitamin B7: d-Biotin
11. Vitamin C (Ascorbic Acid): Ascorbic Acid
12. Vitamin D: Irradiated Ergosteral, Calciferol
13. Vitamin E: dl-alpha tocopherol, dl-alpha tocopherol acetate or succinate
14. Omega 6/9
-https://brainmd.com/blog/guide-to-omega-3-6-9-supplements/

Mineral yang tidak perlu diambil ()
1. Kalsium (kecuali Osteoporosis)
2. Iron (bila perlu sahaja)
3. Phosphorus

*Kebanyakkan makanan harian kita tinggi kalsium & phosphorus. Dengan Vitamin D pon kita boleh dapat kalsium.

sesak nafas selepas makan

Sesak Nafas Selepas Makan Produk Sintetik ?

Produk sintetik akan menambah sebilangan bentuk garam untuk meningkatkan kestabilan vitamin dan mineral seperti acetate, bitartrate, chloride, gluconate, hydrochloride, nitrate dan succinate (punca darah tinggi). Pastikan tiada garam ini dalam supplement korang.

Alang² dah sebut pasal garam, saya bagi tips penggunaan garam untuk orang yang ada darah tinggi dan orang yang nak elak kena darah tinggi. Garam boleh menjadi racun sekiranya terdedah pada suhu tinggi

Semakin banyak kali garam terdedah pada suhu tinggi semakin beracun pada manusia. Garam yang terdedah dengan suhu tinggi lebih 10× adalah racun yang mematikan. Nak bunuh diri tak payah susah² beli racun, guna garam kat rumah je.

Orang yang ada darah tinggi boleh je minum air garam. Garam penting untuk keseimbangan electrolyte dalam badan.

Tips
1. Jangan makan makanan yang dipanaskan berulang kali terutama yang ada darah tinggi.
2. Letak garam pada akhir masakan, seeloknya selepas api dipadamkan.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Leave a Reply