Usus Bocor

Usus Bocor

Adakah kamu tahu?
Usus bocor terikat kepada pelbagai keadaan kesihatan, daripada sensitiviti makanan dan sindrom usus yang merengsa kepada penyakit autoimun dan keadaan kulit yang meradang seperti jerawat.
Smoothie Usus Sihat ini adalah salah satu resipi kegemaran saya untuk melegakan usus dan menunjukkan betapa mudah dan lazatnya pemakanan sihat. Semua bahan berkhasiat berfungsi bersama-sama untuk membuat minuman berkrim yang akan memenuhi citarasa anda sambil menenangkan usus anda dan ia tidak boleh menjadi lebih mudah untuk dibuat.

Kerana minuman ini mudah, anda mungkin memandang rendah betapa kuat dan baiknya untuk usus anda. Itu satu kesilapan! Smoothie yang menyembuhkan usus ini penuh dengan lebih banyak nutrien daripada makanan biasa anda. Biji chia yang kaya dengan manfaat memberikan tekstur berkrim sambil meningkatkan pengambilan lemak sihat anda. Buah-buahan menjadikan smoothie ini manis semulajadi dan tinggi serat. Dan secawan bayam menambah timbunan vitamin, terutamanya vitamin K dan A.

Jika anda bimbang campuran buah-buahan dan sayur-sayuran tidak akan membuatkan anda kenyang, biji chia telah membantu anda. Ia penuh dengan serat, memastikan anda berasa kenyang lebih lama.
Bantulah usus anda dan buat smoothie penyembuhan ini hari ini.

Leave a Reply

%d bloggers like this: